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学院致力推广运动文化,透过举办各样的体育活动和体能训练课程,包括剑击、羽毛球、乒乓球和八段锦,培养学生建立良好的运动习惯,保持身心健康。
学院同时设立篮球、足球、龙舟、长跑、室内赛艇和射箭等多支运动代表队,培养学生运动习惯,启发学生运动潜能,并积极组织学生参与各类公开比赛,包括「建造业篮球联赛」 、「建造业草地足球联赛」、「香港室内赛艇锦标赛」、「赛马会动历海洋水上活动计划─ 校际室内拉机邀请赛」,以及「观塘海滨龙舟比赛」等。代表队在各项赛事中屡获佳绩,为学院增光彩。
此外,学院亦设有体能训练设施,为学生提供各类的健身器材作教学用途,协助学生强健体魄。