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學院致力推廣運動文化，透過舉辦各樣的體育活動和體能訓練課程，包括劍擊、羽毛球、乒乓球和八段錦，培養學生建立良好的運動習慣，保持身心健康。
 
學院同時設立籃球、足球、龍舟、長跑、室內賽艇和射箭等多支運動代表隊，培養學生運動習慣，啟發學生運動潛能，並積極組織學生參與各類公開比賽，包括「建造業籃球聯賽」、「建造業草地足球聯賽」、「香港室內賽艇錦標賽」、「賽馬會動歷海洋水上活動計劃 ─ 校際室內拉機邀請賽」，以及「觀塘海濱龍舟比賽」等。代表隊在各項賽事中屢獲佳績，為學院增光彩。
 
此外，學院亦設有體能訓練設施，為學生提供各類的健身器材作教學用途，協助學生強健體魄。